Nederlandse Cranio Sacraal Vereniging
Bij Cranio-Sacraal Therapie (CST) is de aandacht gericht op het zenuwstelsel dat bestaat uit hersenen en ruggenmerg. Het zenuwstelsel begint bij de hersenzenuwen in het hoofd. Deze liggen tussen de hersenkwabben. De hersenen en de hersenzenuwen liggen in het hersenvocht, dat tussen cranium (schedel) en sacrum (heiligbeen) met daaromheen twee vliezen waartussen het hersenvocht (Cranio Sacrale vocht), circuleert.
Deze circulatie heeft een eigen ritme naast dat van de ademhaling en de bloedsomloop. Het is door de therapeut voelbaar over het hele lichaam als een in- en uitgaande beweging. Een cranio-sacraal behandeling is erop gericht de doorstroming van de hersenvloeistof te optimaliseren.
Door middel van het voelen en “luisteren” met de handen naar de bewegingsfrequentie en kwaliteit van het ritme in de verschillende delen van het lichaam wordt waargenomen waar het lichaam uit balans is, waar de ‘onderdelen’ niet meer goed met elkaar samenwerken. Door met de technieken op deze plekken te focussen brengt de therapeut botten, organen, weefsels en dergelijke weer in verbinding met het grote geheel dat het lichaam is. Dit heeft als bijkomend effect dat fascia, het bindweefsel dat overal in het lichaam voorkomt, vrijer kan bewegen. Het gevoel dat daarbij naar voren komt is: ” opeens ben ik er”; “het leek wel of het licht opeens aanging”; “een grauwsluier is verdwenen”; “ik bruiste van de energie”; “die pijn is nu verdwenen”; etc. etc.
Dus:
Een behandeling geeft door het uitnodigen van het zenuwstelsel om de balans weer te vinden een diepe ontspanning waardoor meer ruimte en bewegingsvrijheid ontstaat. Het lichaam zegt als het ware: ‘ha, ik krijg hier weer ruimte’ en voelt zich gestimuleerd om verstoringen op natuurlijke wijze los te laten. Daarbij kunnen herinneringen vrijkomen, inzichten ontstaan en er kan dan verstilling plaatsvinden. Het parasympatisch deel van het zenuwstelsel stuurt signalen naar het lichaam dat stress kan oplossen, waardoor het hele immuunsysteem van het lichaam weer energie kan opdoen en weerbaarheid van het hele lichaam toeneemt.
Door CST kun je dus ‘beter in je vel’ komen te zitten en door het hele proces te beleven samen met de therapeut kun je je jezelf en je lichaam beter begrijpen. Daardoor heb je meer keuzemogelijkheden tot je beschikking. Ook emotioneel ga je jezelf beter begrijpen (en dus ook anderen). De therapeut kijkt met je mee, en fungeert als een baken. ‘moeilijke’ verkrampingen kunnen waargenomen worden en zonder of met communiceren losgelaten worden.
Cranio-sacraal werk is als water: zacht, vloeibaar, en juist daardoor zo krachtig en effectief.
CST heeft zijn waarde bewezen bij:
* whiplash • migraine • stress • nek- en rugklachten
* gewrichtspijnen •knieën . schouders . ellebogen
* tandenknarsen • slaapstoornissen
* oogklachten • allergieën • epilepsie • ADHD
* evenwichtsstoornissen • ruis in de oren
* aangezichtspijnen • huilbaby’s • autisme
* dyslexie . omgaan met dyslexie
* onrustgevoelens . depressie . onzekerheid
* wennen aan moederschap . bonding met je kindje
* ontzwangeren . bekkenbodemproblemen
* menstruatieklachten . vruchtbaarheidsproblematiek
* rouwverwerking . eenzaamheidsproblematiek . verwarring
Hoe gaat het in zijn werk: De eerste keer wordt een korte intake gedaan om een beeld te krijgen van jou als persoon, hoe het met je gaat en wat je verwachtingen zijn. En natuurlijk om ook aan mij te wennen. Daarna ga je op de behandeltafel liggen, op de rug of op de zij. Het is prettig als je gemakkelijk zittende en warme kleren aan hebt. Ik neem altijd de tijd om de client te laten wennen aan de aanraking. Het is de bedoeling dat je je geborgen en prettig voelt, dus misschien wil je graag een deken over je heen. Ik maak contact met je wervelkolom en concentreer me op hoe het ritme van het hersenvocht gaat. Dit is voor mij het eikpunt, het midden vanwaaruit jouw lichaam zich manifesteert in het leven. De technieken zijn uitnodigend, koesterend en liefdevol met het grootste respect dat ik als mens voor een ander op kan brengen. Een sessie duurt 1,5 tot 2 uur, kinderen vaak wat korter, max. 1 uur.
Wist u dat…
Iedere € 1,00
geïnvesteerd in
stress management
betaalt zich terug
in € 6,00
besparing op de
ziektekosten
van een bedrijf
Bron: National Business Group on Health
